Prendre soin de soi
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Prendre soin de soi

« Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie.
Il faut en prendre soin. »
Swami Vivekananda

Maladies chroniques

Parce que la malbouffe, la suractivité, la sédentarité et la pollution font exploser les cas d’obésité, de diabète, d’AVC, de cancers… et réduisent notre espérance de vie en bonne santé.

Maladies émergentes

Parce que nous sommes entourés d’agents pathogènes invisibles comme les perturbateurs endocriniens qui provoquent l’altération de l’émail dentaire, des troubles neuro-comportementaux…

Addictions multiples

Parce que la tentation permanente, sciemment entretenue par des experts de notre cerveau reptilien, nous rend accros à notre smartphone, au sucre, au tabac… et même aux médicaments !

Protection vacillante

Parce que le vieillissement de la population, l’envolée du prix des médicaments, les technologies médicales de pointe et les traitements à vie vont faire imploser les systèmes de sécurité sociale.

Alimentation saine

En privilégiant une nourriture biologique, à base de produits de saison peu transformés, faisant la part belle aux plantes et protéines végétales de grande qualité gustative et nutritionnelle.

Santé environnementale

En supprimant de notre quotidien l’utilisation de produits et substances chimiques et en évitant d’être en contact avec les pollutions les plus nocives dans notre environnement.

Cures de sérotonine

En stimulant de manière naturelle, la production d’hormones du bonheur par la pratique régulière d’un large éventail d’activités physiques, artistiques et sociales en lien avec notre chronobiologie.

Médecine 4 P

En se soignant de manière Préventive, Prédictive, Personnalisée et Participative, grâce aux bienfaits avérés de la  médecine traditionnelle et alternative ainsi qu’aux dernières avancées scientifiques de pointe.

Découvrez les pionniers Shamengo
qui prennent soin d'eux, et de nous tous !

Asafumi Yamashita

Chapet / France
Je suis l’homme qui écoute les légumes et les fruits que je fais pousser…
Asafumi Yamashita ex-producteur de bonsaïs s’est reconverti en maraîcher, pas tout à fait comme les autres, après avoir ramené du Japon quelques semences secrètes. Il cultive dans les Yvelines des fruits et des légumes aux arômes les plus subtils, fournissant les tables des plus grands chefs. Ce maraicher de luxe s’exprime ainsi : « Je me mets à la place de mes légumes, et je leur fais ce que j’aimerais qu’on me fasse » ! Au menu, légumes classiques d'une qualité exceptionnelle comme les haricots au goût d’amande, les micro-tomates, les piments noirs, les concombres et les fameux navets au goût sucré, mais aussi bien sûr des légumes japonisants tout aussi raffinés.    

L’école Shamengo

Apprendre à prendre soin de soi. Un de nos quatre enseignements cardinaux au service d’une nouvelle philosophie de vie.